今週のお題「大切な人へ」 筋トレすると 明るい気持ちになれた。 今日は筋トレで 私だけでなく 周囲の人も明るくなれたので その事についてかきます！ 最近周囲から なんだか元気がない といわれ 筋肉マンの友人がジムへ連れてってくれました。 何もしないよ…