峰不二子を目指す女子

ダイエット記録しています

2020-02-11から1日間の記事一覧

通勤時間で元気をだす

今週のお題「元気の秘訣」 通勤時間に元気を出す話をします。 2分以内に読めると思います。 2つあります。 ひとつめ それは、自分が知らなかった情報に触れることです 例えば、Youtubeで自分のしらなかった 情報について聞いてみること 今まで知らなかった情…

私が鬱になった理由とポジティブを保つ方法

こんにちは 私は都内某所でスターバックスの副店長をしています。 お客様の前では一生懸命笑顔でおもてなしさせていただきます。 友人、先輩、後輩 出会う方々には明るいね、ポジティブだねと言って頂きます。 でも おうちでは何もしたくないなあって思って …